上週二好奇寶寶看完『看見臺灣』紀錄片後，信步走到誠品，想買礒谷力學的書，服務台說創辦人礒谷公良的書都沒有也許絕版了（事後發現在網路上還買的到），只有一本書有關，我找到了書，看到封面上寫：隨書附贈「專業調整卷」價值1000元壹張！我馬上用手機詢問，作者回應是OK的！我買下了書，看了兩個晚上，週四下午來到了台北車站找到了場所，首先請作者涂德惠在書頁上簽書，告知身體狀況，緊接著接受完整詳盡的調整，還特別商請其助手協助，將每個調整動作照相留念，這次相較於之前的調整，時間長很多，最後我買了一組的魔術綁帶，帶著期望的心情離開，趕去上瑜珈課。上完瑜珈，我請同學幫忙在準提菩薩的見證下，做了右腳的拉筋動作，確實可以下腰到極致而沒有痛楚！很是感恩！唯一好奇的是看到書上說別人作治療有痛苦的經驗，我一點都沒有，不知是怎麼回事？是因為是體驗課程導致嗎？不懂！
布座墊療法，當時用五個墊子，我沒有任何感覺。如果重新來過，我會要求一個個減少，直到有感覺為止！也很好奇自己的身體可以承受幾個布墊的治療。不過自己知道四年前在台中因為西醫建議子宮卵巢要切除，進而做十日內觀禪修（另找醫生詢問意見，追蹤了四年，不需要開刀），當時雙足盤坐會往後倒，我當時實驗如果倒到最後會如何？結果就是全身後仰到地板。所以推測，就算沒有墊子也不會有太大問題？？？很好奇！也顯示沒有做足功課，就去調整，是會有遺憾的！
枕陶枕治療頸椎方面的問題，在風池穴附近下功夫
雙手背在椅後，腰部墊一個軟枕頭，使得脊椎的自然曲線可以呈現，造成正面看似乎有小腹的現象！其實是在作調整。不過之前做過類似的調整時，腳的部分要自己前後往赴的運動不是靜止不動的，當時並不知道是礒谷療法，治療師沒說。
靠牆屈膝運動：兩腳併攏後，右腳退後1/5腳跟外開15度，左腳也外開15度，開始屈膝上下運動，理論上要做500～3000次，我因為要趕著上課，作100次就停止。
最後請涂德惠老師和我一起照相留念作為好奇寶寶正式體驗的記錄
在涂德惠老師的經歷上看到他的簡介提到曾是美式整脊課程講師，對這種自然療法產生了好奇！等待機緣再瞭解！
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在臉書上有
綁腳健康家族
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有詳盡活動訊息，值得參考！
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