熬夜爆肝捐血　好心變壞事

【記者馮少菲／嘉義報導】

　　去年國人共捐一百八十多萬袋血，有1.8%的比率、約三萬多袋由於血清轉胺(酉每)超標而作廢。捐血者大部分集中於學生、軍人等年輕族群，但由於現代年輕人經常熬夜、日夜顛倒，血液基金會統計發現，在每天捐血的民眾中，有高達6%的比率，因為血紅素不足而無法捐血。

照片

您的一袋血，挽救一生命。

記者馮少菲／拍攝

　　根據AC尼爾森國際調查顯示，台灣人夜貓族比例高達69%，以年輕人為最多。大學生習慣熬夜，但熬夜之後捐血，不但影響自己身體的健康，更有損血液的品質。嘉義大學生物機電工程三年級吳峻霆表示，平常有熬夜的習慣，曾經因為熬夜之後捐血，而感到頭暈不適。熬夜、喝咖啡或濃茶，都會使血紅素偏低，而睡眠不足＜註一＞、營養不良，或患有慢性肝臟疾病等，血液比重也會有降低的情形。是否有熬夜，可以從捐血中心採用的血紅素測定儀中判別出來，另外，捐血前的刺針，即硫酸銅溶液篩檢，可測試血液比重是否達標準，正常作息的血球會沉於溶液之中。如經測定，血紅素及血液比重低於捐血標準的話，則暫時不適合捐血。

　　血液基金會醫務處林處長表示，長期熬夜的人，容易導致血清轉胺(酉每)偏高，血液給病人使用時，有可能引發肝炎等問題。如果檢驗結果顯示血清轉胺(酉每)偏高，即表示肝指數超出一般正常值＜註二＞，肝細胞已嚴重受損，此時千萬不能捐血，以免把肝炎等病毒經由輸血傳染給病人。血清轉胺(酉每)(ALT)是一種酵素，主要分布在肝臟細胞內，是測試肝功能的指標。造成血清內酵素含量增高的主要原因是經常熬夜、酗酒，除此之外，服藥、劇烈運動、肝細胞損壞等，也會導致血清轉胺(酉每)偏高。

　　受血者幾乎都處於危急狀況，如果沒有品質優良的血輸入，會危及病人的健康與安全，因此，捐來的血液都必須經過嚴格的檢驗＜註三＞。可用的血液會存放於醫院的血庫，以備病人輸血之用，對於不可用的血液，則立即銷毀，或當作科學實驗用途。
　
　　為了保護捐血者的健康及安全，並維持良好的血液品質。捐血者必須合乎血清轉胺(酉每)、血紅素、血液比重等捐血標準＜註四＞，才能捐血。想捐血救助他人，必須從改變生活作息、飲食習慣等著手，切勿經常熬夜、喝酒或不必要的服藥。如果血紅素偏低，平日可多攝取鐵質及蛋白質豐富的食物，例如，內臟、豬牛羊肉、魚貝類、豆腐、牛奶、蛋、深綠色蔬菜等，而葡萄、橘子、蕃茄等含豐富的維他命C，可幫助鐵質的吸收。

　　嘉義捐血中心護士表示，前陣子因為有許多颱風侵台，以致捐血的人數減少，最近捐血的情況回復正常，每天都有大概三十到四十包血袋，希望能有更多熱心的人前來捐血救人。中正大學由十月十四日到十六日，一連三天，從上午9點到下午5點，在社科院外紫荊大道上有捐血活動，謹記捐血前夕切勿熬夜、疲累、喝酒或空腹等。捐血不但有益血液的新陳代謝，更能夠挽救生命，捐血救人，你我同行。

　　＜註一＞一天睡不到6小時為睡眠不足。
　　＜註二＞肝指數正常值約40~45 U/L。
　　＜註三＞除了ABO及Rh血型之外，還包括血清轉胺(酉每)(ALT)、B型肝炎病毒表面抗原、C型肝炎病毒抗體、紅血球異體抗體、梅毒血清學試驗(STS)、愛滋病毒抗體(Anti-HIV 1/2)、人類嗜T淋巴球病毒抗體(Anti-HTLV I/II)等檢測。
　　＜註四＞血清轉胺(西每)必須在40~45 U/L之標準以內，而血紅素男性須在13~18gm/dl、女性須在12~16gm/dl，或血液比重，男性1.054、女性1.052以上。