正確護髮 教你「好」髮無傷
【記者張瑜姍/嘉義報導】
大學生脫離制服生活後,少了服裝儀容的限制,對自己儀態外表更加注重。髮型的改變是大學生表現自己的方式之一,然而,經常整燙頭髮卻也造成髮質的受損。根據100份網路問卷的調查結果顯示,近30%的大學生對自己的髮質感到相當困擾。
究竟怎樣才能擁有健康的頭髮?尚洋國際髮型設計師沈浩表示,洗頭的時候就順便護髮,將頭髮徹底清潔乾淨後再抹上護髮產品,停留十五分鐘後,以冷水沖洗。小心不要將護髮產品塗抹到頭皮上,長時間下來會導致頭皮堵塞,引發過敏。
沈浩也提到,燙染對頭髮造成的傷害最大,應盡量避免。除整燙會對頭髮造成傷害,經常性地吹風、日曬及游泳,都會讓頭髮變得毛燥乾澀。已受損的頭髮應該定期修剪,否則再怎麼護髮都是無效。
一般人常常有些錯誤的觀念,以致於護髮的工作事倍功半,甚至白忙一場。大部分的人洗完頭髮會先潤絲,最後再抹上護髮產品。對此沈浩表示,正確的程序是洗、護、潤才對,而潤髮只是讓頭髮有滑順的觸感並沒有實質上的幫助,因此,潤髮不是必要的程序。
此外,很多人在護髮後,認為滑順的觸感是沒有洗乾淨,因而反覆沖洗頭髮,事實上,將頭髮沖洗得太乾淨,會連護髮產品一併沖掉,反而失去護髮的效果。淡江大學資管系的羅文青說:「我以為沖乾淨一點才不會造成頭髮的負擔。」
針對使用含矽靈成分洗髮精對人體造成傷害的說法,美國化妝品協會的報告表示,矽靈不會穿透細胞膜被皮膚吸收,也不會被細菌等微生物利用,是相當安全的成分。但因其含有封閉性,會使燙髮效果減弱,且會讓護髮產品無法進入頭髮,因此需要深層護髮的人,建議不要使用含矽靈的洗髮精。
除了保養外,對頭髮有益的食物如芝麻、海帶能夠增加頭髮的光澤。蛋白質含量高的食品能增加頭髮的強韌度,減少分岔。多食用蔬菜、水果能補充構成頭髮的微量元素,促進頭髮生長。
頭髮雖然是人體代謝廢物,但它的保養卻不容忽視。成功大學台文系的謝明含說:「我認為護髮是很重要的,所以我一個星期會護髮三到四次。」想要擁有漂亮的頭髮,只要掌握上面幾項重點,自己在家護髮也有不錯的功效。
各式各樣的護髮產品,選擇適合自己的才能達到保養的功效。
【記者張瑜姍/攝影】
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