叫出健康 腳底穴位指壓戶外教學

南港社大每週三晚上的腳底穴位指壓，平常只在課堂上或回家後自己練習，這次在5月10日南港區母親節慈善園遊會上，讓張建文老師親自帶隊，給同學上了一堂戶外實習課。雖然同學都很累，但是能造福他人健康，才是這門課的目的！

南港社大每週三晚上的腳底穴位指壓，是南港社區大學課程的一項絕活。張建文老師將他多年經驗，毫無保留地與同學分享，就怕同學學得不夠多。也常勉勵大家要以自己和親友為練習對象，在5月10日南港區母親節慈善園遊會上，終於讓張老師親自帶隊，給同學上了一堂戶外實習課。

上這堂課的人形形色色，從退休人士、職業婦女、壽險業務員、家庭主婦到大學生，有的為了健身治病，有的是想造福生病的親友。在成德公園裡，同學使出平日苦練多時的看家本領，各反射點的口訣，使用粗棒還是細棒，劃壓、點壓還是用手按壓，同學認真指壓，老師從旁指導，指出被施壓者的健康情形，雖然難免有的痛得哇哇大叫，甚至淚流滿面，事後都覺得很舒暢，真是一個爽字了得！

同學們經過了戶外實習的鍛鍊，因為比在課堂或是回家後自行施壓辛苦，身體感到非常疲累，有的姆指痛了2天，但是所學沒有藏私，看到別人的健康因此獲益，反而覺得更開心呢！這，才是學腳底穴位指壓的精神所在！