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年齡越大；越怕的事。
http://www.360doc.com/content/13/0419/08/9642930_279370085.shtml
其中會忽略的是在冷氣房中，讓空調長時間的在身體上作用。
我都盡可能的將老媽帶到沒有空調的地方，讓身體自然去調節，風扇徐徐的吹著周遭環境適度是可以的，強風則可免。我還讓老媽泡腳促進血液循環。
但是養護所是團體生活，怎樣避免空調的副作用呢？我的對策就是顧好老媽的頸子和脖子！用一條毛巾搭著，避免直接吹到這關鍵部位！腿部也是要注意用大毛巾蓋好，穿襪子！避免末端受涼！
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少年的也要看,無到老就知道
年齡越大；越怕的事。
頸脖（椎）最怕吹
電風扇或空調對著頸脖（椎）吹，周圍的軟組織會生病變，
所以，建議大家室內空調溫度不要低於25攝氏度，
喝水最怕快
由於夏天氣溫高，人身體缺水速度也會加快。特別是在熱的時候，
假如心臟不好，尤其是患有冠心病的人，就會出現胸悶、
因此，夏天喝水不能喝太快，要少量多次。每次只喝100—150
眼睛最怕曬
在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。專家提醒，眼睛喜涼怕熱，
如果要在上午10點到下午 4點外出的話，最好戴上太陽鏡、帽子或打遮陽傘，
其實，平時可以多吃點養眼的食物，比如桂圓、山藥、胡蘿蔔、
晨練最怕早
夏天，天亮得早，不少人喜歡早早就到公園去晨練。
另外，日出之前，因為沒有光合作用，
家裡最怕灰
夏天悶熱、濕度大，灰塵更容易附著在空氣裡，
腸胃最怕涼
夏天是腸道疾病的高發期。專家建議，這個季節少吃太涼的東西，
健康要自己把握，身體自己最知道，
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