長壽以後呢?生命的意義在哪裡?

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好友及無名氏分享園區分別寄來以下這些文章,看了以後我都收集起來,做為參考。

其中『多活30年』提到吃素食,我已經做到,運動也積極作為,但是其中提到:

笑、不生氣、正面看、放鬆 四招多活三十年
   除了生理因素之外,要克服病魔,還必須從心理層面下手,像笑、不生氣及以正面態度
看待一切事情,還有學習放鬆,即是我這麼多年來能夠降服疾病的一大原因。
  學習笑是一項很特別的功課。因為我知道,笑的時候,尤其是大笑的時候,身體內的細
胞是放鬆的。細胞只有在完全放鬆的時候,才能圓圓潤潤,充滿活力,足以應付外侮。
  剛開始學笑,其實不是真心想笑,而是勉強去把嘴巴拉成笑的樣子,可是久而久之,心
裡自然會加以配合,真的變得成天都開開心心的樣子。

是我需要積極努力的,每天要告誡自己,多活三十年的四招。

而『有一種"藥"吃了能活120歲』,我最近因為清腸胃淨肝膽活動,現在漸漸少食,感覺也很好。朋友約聚會說是晚餐,想想不去也罷!晚上不吃正餐,最多吃水果或喝湯,讓腸胃休息。

至於長壽以後又如何?看到『海外長住(long stay)正在興起「游牧享老」文化』,提到「活出第二人生 半輩子辛苦賺錢,現在要快樂花錢...」,原來人生無論如何要把時間殺完為止,痛苦要『捱』快樂也要『捱』,快樂終於會膩,再找不同的快樂去殺時間,等到玩不動時又如何?現在不幫後輩含飴弄孫,將來後輩也不會搭理長輩!王永慶的遺孀,最後也是在自家養老院孤獨的度過。

還是『無名氏分享園區』有理想,將最後的生命發揮出來,有道是助人為快樂之本!只有『助人』才有真正的快樂!古人所言不虛。無名氏分享園區的創始人最知道這個道理。向他致敬!

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多活30年 李豐醫師

http://www.loveocean.org/info/health_article-f1-12.htm

有一種"藥"吃了能活120歲

http://www.kaixin001.com/repaste/90644848_5120800444.html

海外長住(long stay)正在興起「游牧享老」文化

http://www.igotmail.com.tw/home/29654

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加入時間: 2007.10.20

好奇寶寶

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