《大孩子健康權調查報告》全國高達10萬多名大孩子情緒健康需被積極關切!
「被課業逼死？建中高二學生跳樓死亡」自高一下學期開始該生即出現焦慮等情緒問題除服藥之外也是學校的輔導對象，想不到還是發生這樣的不幸…
「中一中女學生看似情緒不好 轉眼墜樓亡」該生在跳樓前曾透露社團、課業上都感到不少壓力，一度流下眼淚，沒想到接著因沮喪而跳樓…
多一點關心、多一點支持、多一點陪伴，讓面臨課業壓力的大孩子有喘息的機會，他們的生命就有了轉機。根據家扶基金會101年度《大孩子健康權調查報告》顯
示，約每3位大孩子中就有1位有情緒困擾的問題，更有14.2%嚴重到需要專業人士介入才可能復原；若依去年教育部統計高中/職學生數近77萬人來推估，
全國約高達10萬多名大孩子需要被積極關切！家扶基金會在兒童人權日的前夕，召開「『3不』纏身大孩子
別讓身心健康往下沉！」記者會，由大孩子們發聲，並呼籲大人正視他們的身心健康權。
近期媒體報導學生自殺事件層出不窮，多數高中/職的學
生在面臨課業問題時，往往產生情緒健康不佳、分數不達自我期許、休息時間不足等「3不」痛苦回憶。為瞭
解引起大孩子情緒健康之成因，以有效解決壓力問題，並進一步提升國內兒少健康權保障之水平，故家扶基金會著手進行《大孩子健康權調查》，該調查以分層隨機
抽樣方式，1,850名15～18歲有效樣本、95%的信心水準下，以大孩子的壓力來源、因應措施等面向為主軸，發現多數大孩子具有情緒健康問題，其情緒
困擾也反應在自殺層面上，調查顯示近一週內曾有自殺念頭大孩子比例達15%以上，其中的5.8%為建議接受精神科專業諮詢；且根據衛生署統計自97年迄今
亦已有逾194名高中生自殺，其死因排名也以自殺高居第二位。由此可見，政府、學校及家長如不加以積極介入、給予適切的關心，或是提供心理諮商、幫助大孩
子走出心理困境，則將可能造成更多不可挽回之局面。
根據文獻指出，造成大孩子有憂鬱症候的三大原因分別為課業問題、人際關係及考試成績；家扶基金
會的調查也發現，「課業壓力」仍居首位，比「人際壓力」、「愛情壓力」、「家庭壓力」高出3倍以上。去年家扶基金會的兒少調查報告也曾指出，課業問題是兒
少的重要壓力源，但相較於擔心考試太多、教材多變下的年紀較小孩子們，其年紀較長的大孩子則注重「成績歧視」和「自我期許」。在「成績歧視」的項目上，本
調查指出有49.9%的大孩子認為成績差會被師長、同儕歧視，而歧視愈嚴重、身心健康狀態也愈糟。此外，這些大孩子們可能為了免於受到歧視或不平等對待，
會要求自己成為學校的菁英份子，對自我期許甚高！而調查結果也顯示，有自我期許者的情緒困擾比例是無自我期許者的1.4倍。雖然這項調查發現，自我期許與
學業成就呈正比，但付出代價卻是成績愈好、壓力也相對增大，其中更發現，佔自殺念頭的第一位竟是基測PR值97以上的大孩子，這群大孩子們都是高材生，也
是明星學校的學生，可見大人眼中所謂的「菁英學生」反而是更值得被關照的對象。
大孩子的沉重壓力影響了身心健康，尤其處於情緒低落狀況
時，需要更多的支持和幫忙，以協助他們學習正確的情緒處理方法。根據調查發現，面對高壓生活大孩子們的因應方式竟有高達九成以上選擇同儕支持、睡覺、上
網…等方式，不到一成的人才會尋求學校專業資源的幫助，且能放鬆休息的時間每3人中就有1人更是每週每天連一小時都不到！
心理諮商專家李秀娟醫師表示：「這樣的數據顯示大孩子們即便想維持健康、適時解除壓力也不見得有時間，連週末假日皆可能揹負著成績好壞或自我期許的壓力，
導
致無法真正休息；外加大孩子擔心成績差恐遭師生歧視，進而影響尋求他人諮詢之意願，抑或大孩子們對於專業管道的未知，無法瞭解學校輔導室或其他專業服務之
設立用意。因此，家長及學校皆應多加重視大孩子的情緒及壓力狀況，以免造成壓力的惡性循環、越來越嚴重！」
家扶基金會針對今年《大孩子健康權調查報告》之結果，特別提出「CPR救救他3步驟」，請家長、學校、政府與我們一起搶救生活在壓力下的大孩子，幫助他們重拾笑顏！「CPR救救他3步驟」如下：
C (Care)─家長多陪伴子女，關懷、傾聽大孩子身心狀況。
P (Pleasure)─學校塑造快樂學習環境，有教無類、擴充專業輔導資源。
R (Relax)─自己學會適時紓壓及放鬆，勿鑽牛角尖。
家
扶基金會王明仁執行長說：「一般大孩子健康權已亮起紅燈，對家扶扶助之孩童而言，除了『3不』問題外，更肩負照料家庭之責任，其身心健康才是最令人憂
慮！」因此特別呼籲別讓「3不」成為孩子們走不過的難關，適時的關心介入、不吝於支持鼓勵，尤其面對大孩子的情緒困擾時，除了耐心地聆聽、陪伴之外，一定
要協助他們學習正確情緒宣洩方式，以及善加使用專業輔導機制，就能使他們愈發茁壯、健康！期望藉此拋磚引玉，激發家長、學校及政府對兒少身心健康權的重
視，讓大孩子擁有彩色的學習人生。
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