成功活躍老化 看獨立特派員貼心芬蘭系列報導 好奇寶寶心嚮往之

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活躍老化 不僅身體方面,也要反應在精神方面。

活躍老化是公視獨立特派員在貼心芬蘭系列報導中第一集標題,臺灣的老人活動,沒有這樣著重體能及技巧的設計,心嚮往之。想起在念初中時,有走平衡槓、跳木馬、上單槓,到大學就只能吊在單槓上撐上幾秒鐘,下巴不降到單槓以下就算及格。一兩週前,看到附近有單雙槓,開始作練習,結果效果顯著,還外溢到蝶泳上,比以前游起來輕鬆些,原來游蝶泳,身體核心肌群不強,是沒法子輕鬆游出漂亮的標準泳姿的。

除了身體的鍛鍊,精神上的活躍老化,好奇寶寶用影音報導所因緣際會接觸到的事情,採訪對這塊土地有心的正義之士,作為標竿典範,也是提升砥礪的機會。好奇寶寶矢志要成功且活躍老化喔!

 

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貼心芬蘭系列報導

http://annflute.blogspot.tw/2008/10/blog-post_14.html

1. 活躍老化 (貼心芬蘭系列報導之一)080409/ 455,473

http://www.peopo.org/portal.php?op=viewPost&articleId=14900

 

2. 080409樂在施予 (貼心芬蘭系列報導之二)

http://www.peopo.org/portal.php?op=viewPost&articleId=14911

 

3. 活出價值 (貼心芬蘭系列報導之三)080416

http://www.peopo.org/portal.php?op=viewPost&articleId=15147

 

4. 20080528助燃者 (貼心芬蘭系列報導之四)

http://www.peopo.org/portal.php?op=viewPost&articleId=16884

 

5. 20080618獨立自主 (貼心芬蘭系列報導之五)

http://www.peopo.org/portal.php?op=viewPost&articleId=18055

6. 弱者強國(貼心芬蘭系列報導之六)20080625

http://www.peopo.org/portal.php?op=viewPost&articleId=42401

 

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好奇寶寶

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