長期服用安眠藥 恐導致中風

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安眠藥服用過量 中風機率上升

睡眠是消除疲勞的好方法，然而隨著現代人壓力越來越大，使有失眠困擾的人數逐漸提升，許多人開始選擇食用安眠藥來幫助睡眠，但長期服用安眠藥恐會造成中風機率上升，與此同時民眾又是如何幫助睡眠。

中國文化大學資傳系 張同學

讓自己累一點。

中國文化大學韓文系 陳同學

我通常會吃完飯，過一陣子之後去運動，然後因為如果我那一整天都沒有動的話，晚上會更難睡覺，所以我就會跑去運動，這樣會晚上比較好睡一點。

家醫科診所醫師 許立林

我們吃安眠藥，晚上睡眠的時候，我們血氧會降低，為什麼會降低，因為安眠藥它會抑制呼吸，血氧降低的話，腦血管一定會收縮，長時間下來，它會造成管腔變小，血流變差，長久下來，微循環就變差，那就是像老人家的失智，也會叫血管性失智就是這個東西，它就會造成我們叫中風。

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長期服安眠藥 嚴重恐致死

醫師說明缺氧時會造成腦血管收縮，而長期服用安眠藥會造成慢性缺氧，從而導致中風。同時醫師強調長期服用安眠藥除了會造成中風外，還會產生其他問題。

家醫科診所醫師 許立林

安眠藥它會抑制腦部的那個活動，那我們大腦很特別，它有一些是促進，有一些它本身它又抑制，其實我們在大腦，它有一個抑制的那個機制，如果說我吃了這個安眠藥，把它抑制住，我們行走都會變差，這個都是基本上是中樞的抑制，你第二天會覺得很累，甚至沒有辦法集中精神。

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失眠需對症下藥 勿過度依賴藥物

醫師說明安眠藥服用過量會造成運動失調、記憶障礙、循環系統變差，甚至可能會致死。醫師建議民眾如有失眠困擾，不要依賴安眠藥，最好的方法是去醫院找出失眠的原因，來調整睡眠狀況。

華岡新聞 楊于欣 滕玉羚 採訪報導