和視障者一起樂活太極拳

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耍太極拳,其實並不一定需要視力,  

只要透過內在的感悟,也能體會到太極的真諦!

所以,視障朋友要來親身證明給大家看,  

打太極拳,真的是一項很棒的休閒運動。

 

 

太極拳柔中帶剛、以靜制動,是一項很好的運動,兩人相互推手更有趣,不過盲人打太極拳倒是很少見。現在有越來越多的視障朋友走出戶外,嘗試像游泳、棒球,和太極拳這些運動,可以增加平衡感,減少跌倒的機會。怎麼打,來看看。

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