自在人生-100年家長團體

     基隆家扶中心長期扶助單親家庭，由於這些受扶助單親家庭在經濟上較一般單親家庭更為貧乏，有時常會因為生活壓力無法得到紓解及支持，而對自己整個家庭結構產生負面的影響，因此基隆家扶中心每年會為中心扶助家庭們固定舉辦『家長成長團體』，讓這些家長面對現實生活中的種種壓力，常會面臨獨自扛起家庭重擔的孤寂感，本團體藉由肢體放鬆讓平時忙於生活的家長們，學習自我放鬆的方法，並創造出自我放鬆的訣竅，也將此放鬆的方式帶入自己的家庭，讓家庭氣氛能更為融洽及幽默。

基隆家扶中心有感家長平日工作忙碌，生活壓力無法得到紓解支持而產生負面的情緒引響家庭生活，故於100.03.19-100.03.20舉辦兩天有關情緒紓解、親子關係的『家長成長團體』活動，共有5位媽媽參加。特請中國文化大學戲劇系專任副教授黃惟馨老師來帶領位單親家庭的家長在此團體中尋找有效的肢體放鬆的技巧。這次參加的媽媽平時需管教孩子，並身兼數職負擔家中生活經濟，有些媽媽因年紀過大或本身的身體因素而不易找工作，且因又與孩子溝通上有困難，以致情緒緊繃及家中經濟無法得到適當的抒解另外有些媽媽在離婚後，將生活重心放置在孩子身上，自己跟小孩的壓力都很大，導致親子關係不佳，經過兩天的成長團體後，黃惟馨老師建議媽媽們多關心自己身體的狀況，若遇到困境可以一起尋求解決的管道或麻煩家扶中心的社工員，這樣自己的壓力會得到釋放的管道，也間接將親子間關係得到舒暢。