中正盃舉重賽 讓選手備戰大賽事

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小標1

一舉運動無難事 舉重訓練益處多

NS 00:00:00~00:00:01

中正盃舉重錦標賽在陽明高中舉行,而這項運動的重要性在於舉重是許多體育訓練的重心之父,不僅能提升選手們的肌力訓練,並且也能讓選手在各項運動領域上有不錯的表現

萬芳高中教練 呂育如

在我們舉重部分的話呢,我們大部分大家都知道田徑是之母,那我們舉重項目也包含整個重量訓練是我們的運動大範圍的之父,那練舉重的,它的好處是,肌力訓練一定是可以加強了。那第二,我們的普遍,一般民眾都可以看到是去參加我們的健身房之類的部分,那我們的運動選手,尤其是舉重運動員,他如果可以在這方面具備著他的專業知識,然後再來去把他的一些學習的方式,加深、加廣的話,我覺得在我們的運動領域裡面來講,我們的運動員是在我們的業界,應該是非常吃香的。

小標2

挺舉破90公斤 鄭湘雯奪金

這次參與中正盃選手鄭湘雯,在女子舉重中更突破自己舉重生涯最高的紀錄90公斤,能夠拿出這樣的表現,她表示重要的是要感謝學校的教導,並且希望在往後比賽持續突破,為校拿下好成績。

萬芳高中 鄭湘雯

對,(90公斤)這是我最好的成績。

所以能破,我很開心,之後有青年盃我想要再更突破拿到更好成績,然後為萬芳高中再拿一份榮譽這樣

小標3

中正盃扎根舉重 小比賽帶起大舞台

透過這次中正盃錦標賽能夠讓許多選手備戰接下來更大型的比賽,教練也能藉此挑選出出色的選手,出戰接下來更大型的賽事,持續替選手扎根比賽經驗,提高台灣在國際上發光發熱的機會

華岡新聞 趙子晴 謝依倫採訪報導

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