勇者瑜珈 淑卿心語

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臉書跳出三年前勇者瑜珈創辦人連欽發,到養護機構帶領住民團康時,我幫老媽和連老師互動的照片,當時對連老師印象深刻,他本人雙腳不方便,拄著柺杖來散布快樂的氣氛給這些長年窩居在機構的人,老師似乎有著無限快樂的能量分享給大家。。。

兩年前我們回家了,一天我走在回家的路上,看到勇者瑜珈協會的招牌,進去見到連老師,開始瞭解他們的活動與課程,有身障瑜珈課、攝影課、斷食課、藝術治療互動課、手工皂防蚊液課、中西印料理課、健康營養養生相關演講。。。我對瑜珈課有興趣,因此認識了瑜珈課李淑卿老師,每週三七點在信義區林口街協會裡辦的瑜珈課程我都很期待,和李老師一見如故,亦師亦友,參加了有一年了,老師教我雙人瑜珈,有了珍貴的合照留念。

淑卿老師喜歡在臉書上寫:瑜伽心語,篇篇扣人心弦。。。最近寫的是

瑜伽心語(九)平溪斷食營 分享

https://www.youtube.com/watch?v=bkCPvaxXDkA&feature=youtu.be&utm_source=...

 

平溪斷食心得分享和瑜伽心語(十)懷 念 父 親(為父親節而寫)

還有志工幫淑卿老師做影音分享:

https://www.youtube.com/watch?v=DhaiXkS-naU&list=PL7MjxP6j2FMRnCmxrA4Srm...

 

南港班身障養生瑜伽

https://www.youtube.com/watch?v=TIxtP4un-2U&list=PL7MjxP6j2FMRnCmxrA4Srm...

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瑜伽心語

瑜伽是一門科學而非宗教,藉由正確的呼吸、深層的伸展、放鬆的冥想、專注的體位法及適當使用肌肉群。讓我們享有身、心、靈,健康、輕盈、美妙的人生。

淑卿(sumodi)

歡迎大家一起來練瑜珈,聽李老師的瑜珈心語,老師現在在南港(周三晚七點)和汐止(周六晚七點)都有開班,報名就到老師的臉書去留言即可。

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淑卿老師和我做雙人瑜伽

2016-7-6 連老師到養護所,帶領住民做團康

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加入時間: 2007.10.20

好奇寶寶

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