血壓捉摸不定 小心觀察 仔細求證 虛驚一場

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紀錄表是正反面印,所以單號雙號日子印兩次,

幾天前臉書群組『健康醫療/中醫養生/自然醫學/情緒管理 資訊站』中看到這樣四個有關高血壓的問題,雞婆的我私訊她詢問可以報導她的提問嗎?於是寫了一則老媽在住院期間的血壓處理方式:

大腦隨著內外境變化 指揮血壓因應 降血壓藥審慎使用  2019.08.20

https://www.peopo.org/news/419151

結果她前兩天再次私訊我:

如果已經在高血壓邊緣要怎麼生活作息改善呢?

只要開始永遠不遲。

好的,感謝你,我今天一直反覆測量血壓,我目前140/90,不曉得要不要看醫生

我不能告訴您答案 因為這是個人選擇

好的,謝謝你

想想最近又有一樁老媽照顧上的血壓驚魂事件,寫出來和大家分享

**************************

2019/8/23(週五)一大早量老媽血壓193,這也不是第一次有這麼高的血壓,但是因為8/15 開始血壓ㄧ路攀升:由151到今晨193。老媽血壓沒吃藥已經四五年了,是留以堅主任審慎評估後的決定。雖然八點多洗完澡,血壓降到162:98:77(右)167:107:72(左),但是仍然不放心,血壓上上下下,已經一直是攀升的態勢,怎知道又會如何?所以準備叫119去急診,開始先收拾行李,打包住院衣物。一切完妥要打119之前,為安全起見,再量一次,結果左右手分別是137/138,根本沒有請119服務的條件。繼而一想,老媽並沒有症狀出來,至少先做能做的,排除掉一些可能的因素好了。老媽一向都是泌尿問題,就動念去看診驗尿。

首先我和常春藤居家護理所的俞美娟主任聯絡,請護理師當天過來換尿管和鼻胃管,就可以有新鮮無污染的尿液檢體,拿去門診請醫師幫忙開單檢驗,事前已經向醫師索取空的驗尿空管,所以沒問題不必跑兩次。

感謝俞主任的幫忙,中午百忙當中,讓我插隊過來幫忙換管。我心滿意足的帶著新鮮無污染的尿液去看診,結果檢驗結果很好,僅有少許的白血球,是屬於放尿管者的正常範圍。醫生很貼心,幫我找了系統內我看心血管科的紀錄,結果找到四年半前有就診紀錄,結果拿了一些備用藥;我請醫生再找找,找到五年前有半顆藥的紀錄,也就是我告訴他的,醫生用了幾個月的時間調整,直到最後半顆藥減去,血壓才從120的水準升到150多。。。結果醫生給了我三顆四年半前的備用藥回家。。。

當天下午正好物理治療師莊老師,臨時詢問我可否過來做復健?當然可以,雖然我在醫院但是沒有關係,告知復健師老媽有血壓不穩的狀況,復健師一邊做復健,一邊監控著血壓的變化,我趕回家時,復健老師還在。。。復健之後洗澡,洗好量血壓:162:98:77(右)167:107:70(左)。可見洗澡全身用熱水沖洗,皮膚用天然的絲瓜絡擦過,血液循環好,血壓就降下來了,真的不需要為了血壓的上上下下而擔心。

但是量到血壓高時,並不能放著不管,我的方式是將老媽全身輕柔的按摩,身體左右旋轉,下肢也是做扭腰的動作,抬臀壓胸,反正是盡量的讓身體活絡起來,不要僵硬在那裡就好了,通常都會有血壓下降的效果。

所以我說吃藥不治本,如果吃藥將一時的僵硬而升高的血壓強迫降下來,等到筋骨鬆開時,血壓可能會因為藥物的關係,降低到低血壓的狀況,而高血壓有藥醫,低血壓就沒輒了,所以我尊重身體的自然調節,儘量的維持老媽身體的血液循環通暢,以保持血壓不要太過於的升高,這就是我的對應之道,到現在為止,還行,至少在家裡還沒有讓老媽吃過降血壓藥。在養護所也是有三年沒有吃了。。。

感謝讚美主。。。

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加入時間: 2007.10.20

好奇寶寶

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