緣由：報導「肚皮舞 東方舞」
時間：108年2月8日(五)
地點：摩洛哥 菲斯
音樂：創用 CC by Gnaoua 2003 Festival Music
參考資料：
1. 我在摩洛哥跳肚皮舞
2. 肚皮舞wiki
3. 肚皮舞的起源說
4. 肚皮舞的起源
5. 2016 2月 摩洛哥行 (Morocco trip) - 飲食篇
口白：
肚皮舞 又被稱為 東方舞
最早 於3500 年前 在埃及的 古壁畫中
就有類似於 今天看到的 肚皮舞圖像
在中東地區 受伊斯蘭 阿拉伯文化
影響的地區 如土耳其 等等 廣為流傳
是一種 帶有 阿拉伯風情的 舞蹈
19世紀末 傳入歐美地區
至今 已遍布世界各地
成為 知名的 國際性舞蹈
肚皮舞 是較屬於 比較適合女性的 舞蹈
舞者 隨著 變化萬千的 快速節奏
像蛇的 身體 左右 前後 上下
柔軟的 舞動著 胸部 腹部及 臀部
藉由 身體各部位 波浪型的舞動
不僅 展現出 舞者欲表達的 嫵媚意境
也可以強化 體外肌肉 與體內器官
有助於 女性的生產
所以 有些國家 還會鼓勵女性
勤跳 肚皮舞 不僅健身 還有助生產
肚皮舞 除了作為一種 舞蹈藝術形式以外
也經常被作為 健身運動 而進行推廣
一段持續60分鐘的 肚皮舞
大約 能夠消耗 330卡的 熱量
肚皮舞 也被認為是
降低體重 速度最快的 方法之一
在摩洛哥 菲斯地區的餐廳
為了 提供用餐者 愉快的氛圍
也安排 肚皮舞表演
並邀請 用餐者 一起跳 肚皮舞同樂
帶動 愉快的氣氛
藉由同樂 也讓用餐者 有機會
可以多認識 肚皮舞的 種種故事
並學習了 伊斯蘭的文化
另外 餐廳 也提供了 當地特產 巴斯蒂亞派(Pastilla)
這是摩洛哥人 在節慶時吃的 點心
是以雞肉 洋蔥 及杏仁 加上各種 調味料
包入餅皮中 烤至焦脆金黃 而食用
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