不當使用手機 易引發腕隧道症候群

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小標1

人手一機 手機長時間使用不離身

現今科技發達,幾乎人人都有手機,雖然方便,卻也容易造成長時間、高頻率的使用,對手腕帶來傷害。

文化大學史學系 張同學

一天基本上,大概隨時,幾乎每隔1小時,大概就會用一次吧,電腦也是滿長(使用)的,就是電腦跟手機都會同時(使用),如果使用時間比較長的話,可能會出現一些比較酸的狀況,(痠痛)是會有的。

文化大學音樂系 莊同學

(手機)滿常用的,手會麻掉,像我有時候睡覺,因為睡覺手拿著(手機),如果是躺著這樣用,可能手會酸,我覺得是一個姿勢久了,它(手腕)那個血管血的那個,血管的流動可能就不太好。

小標2

不只有滑鼠手 還要小心「手機手」

不當使用電腦會造成滑鼠手,也就是腕隧道症候群,手腕會麻木、疼痛,而在現在手機普遍,使用的更多的情況下,不當使用手機,也會引發相同的症狀。

骨科醫師 蔡凱宙

腕隧道症候群,就是抓太多放太少,人家說是(手機)使用太多,不是使用太多,這叫不當使用,打電腦、用手機、切菜這些人,很多人就(有)腕隧道症候群,你只有抓沒有放,所以我叫病人就是要這樣子打開,盡量的伸展,或是用一個米放在襪子裡面,做一個米球,這樣子去按揉,這樣子都可以有助於緩解疼痛。

小標3

手機有抓要放 手腕伸展減少傷害

手機長時間的不當使用,造成手腕傷害,醫師表示,雙手互相撐開、舒展,能夠漸少麻痛,也能減少未來動手術的可能性。

華岡新聞 王馨儀 林相均 採訪報導

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