釐清潔牙迷思 軟毛牙刷更護齒

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小標1

牙刷選擇須注意 選錯影響牙齒健康

刷牙是每天必做的事情之一,而市面上牙刷種類眾多,該如何選擇才能保持牙齒健康,避免帶來不可回復的傷害。

文化大學音樂系 陳同學

因為軟的比較不會摩擦到牙齒,感覺對牙齒比較好

民眾 郭同學

比較軟一點的,因為硬的應該會刮,會刮傷琺瑯質吧。

牙醫師 陳柄世

牙刷的好壞,還有它(牙刷)的軟硬的程度,通常因為它(牙刷)的機械的效力,會磨耗到牙齒的機會也會不一樣,回過頭來,其實最重要的是,每個人他刷牙的習慣跟方式,是不是正確,而且他的技巧有沒有熟練,那這個攸關到整個刷牙清潔的程度,還有會不會反而造成你的(牙齒的)傷害。

小標2

刷牙方式需重視 刷錯恐傷牙

不只是在選擇牙刷上要謹慎,正確的刷牙方式也需要被重視,醫師表示並不是勤奮用力地刷牙,牙齒就能更健康。

牙醫師 陳柄世

大部分的人,我們刷牙都會像這樣子刷,左右這樣子刷,但這樣子刷常常會造成我們牙齒的齒頸部,牙齒的脖子,會刷到凹下去,會損壞,那所以正確的刷法一定是要從上往下,由牙肉的地方往牙齒的方向刷,你在選牙刷的時候,通常第一個先摸摸看它的軟硬,先找比較軟一點點的,再來可以選不要密集度那麼高的,因為沒有密集度那麼高,它的(牙刷)給牙齒的壓力會比較小一些。

小標3

選軟毛小頭牙刷 正確刷牙保護牙齒

牙刷應選擇刷毛較軟、刷頭較小,或是可以直接選擇兒童牙刷,雖然需花費更多時間在刷牙上,但能給牙齒帶來更好的清潔與保護。

華岡新聞 王馨儀 林相均 採訪報導

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