中區樂齡活現青春不老 阿公阿嬤活力旺競賽活動

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因應高齡社會的來臨,如何讓高齡者健康老化並落實在地老化成為首要任務,衛生福利部國民健康署於今107年8月10日在彰化縣和美實驗學校體育館,舉辦「2018樂齡活現一阿公阿嬤活力旺」中區競賽活動,有來自中部6縣市17支隊伍參加,彰化縣也推派和美鎮鎮平社區、埤頭鄉中和社區、竹塘鄉土庫社區及花壇鄉花壇社區等4支隊伍參加,彰化縣長魏明谷也親臨現場為參賽長者鼓勵,並表示政府積極推動長照2.0衛頭服務柑仔店的「巷弄長照站」,希望藉由廣設服務據點,讓長輩走出家中參與有趣活動及課程,讓長照服務深入每個有需要的家庭中。同時也冀望透過長者肌力訓練,藉由適度的肌力強化運動促進血液循環,增進身體機能,預防疾病發生,使長者能應付日常生活中的工作,而不覺得自己逐漸衰老,進而達到健康與快活的人生。

彰化縣長魏明谷表示,歡迎外縣市的長輩們來到和美參加衛福部主辦的中部競賽活動。現今是高齡化社會,長輩活到老也要快樂到老,參與活動表演不僅能活絡筋骨、展現活力,更從競賽中來互相交流學習。為營造高齡友善環境,彰化縣巷弄長照站於107年底前將有140個據點開辦,是全國密度最高,透過廣設長照據點,長者可以留居故鄉社區,並積極安排許多活動節目讓生活不無聊,在地老化並活躍老化,彰化縣更率先設置「不老健身房」,聘請專家學者及運動指導員,來輔助長者運動健身,有效減緩肌肉退化,維持身體機能健康,也祝福各位長者健康呷百二。

根據內政部人口統計資料顯示,台灣65歲以上老年人口已達335萬多人,佔總人口14.22%,彰化縣更高達15.08%已是高齡社會,人口老化速度以「三級跳」方式快速成長,預計在8年後(民國115年)台灣老年人口將超過20%成為「超高齡社會」。

人口快速老化,長照儼然成為近年社會重要議題,彰化縣積極推動長照2.0街頭服務柑仔店的「巷弄長照站」,今年預計開設140個點,希望藉由廣設服務據點,讓長單走出家中參與有趣活動及課程,讓長照服務深入每個有需要的家庭中。此外,彰化縣也積極於衛生所及社區巷弄長照站設置不老健身房,同時也結合物理治療師、職能治療師及運動指導員,至據點教長者肌力訓練,期待藉由適度的肌力強化運動促進血液循環,增進身體機能,預防疾病發生,使長者能應付日常生活中的工作,而不覺得自己逐漸衰老,進而達到健康與快活的人生。

為鼓勵長者走入社區,積極參與社區活動,衛生福利部國民健康署每年辦理長者活躍老化競賽活動。競賽隊伍每隊組隊人數為30至60人,依表演內容分為「活力舞台組」及「活力律動組」,其中「活力舞台組」強調以支持長者友善生活環境為題材;「活力律動組」強調結合日常身體活動,促進長者肌力、平街力、柔軟度及心肺耐力之動作設計,充分展現阿公阿嬤青春不老,分區競賽優勝隊伍將進入10月5日全國總決賽。〔記者林佑威/和美報導〕

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