殘障桌球 捕「桌」自信onTV

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【記者劉旻君、劉瑜瑛/台北市報導】台北市殘障桌球協會的前身──向陽桌球社,培育出許多殘障桌球好手。殘障桌球協會成立之後,也在台灣首次舉辦了「海峽兩岸殘障桌球賽」,是推動國內殘障運動不容忽視的一股力量。

要試過 才知道困難

每個星期一到四晚上,是台北市殘障桌球協會的練球時間。跟一般練球不一樣的地方是,為了配合學員們的身體狀況,有些教練也會坐在輪椅上跟學員對打,一位教練陳渝蓉就說:「真的嘗試過,才知道這有多困難。」因為一般人不太會控制輪椅,所以打球的時候就會顯得有些手忙腳亂,反而原本就坐在輪椅的傷友們,在這方面是控制自如,只差在手腕的力道不太能掌握好而已。

桌球教練在訓練時,也會跟學員一樣坐著,讓自己更可以體會到,學員的困難點在甚麼地方。 攝影/劉瑜瑛

在一歲前就被診斷患有小兒麻痺的王欣旗,加入殘障桌球協會已經一年了。他說,一開始會接觸這裡,是因為他一直很喜歡運動,之前也曾經嘗試過輪椅網球,但是網球需要使用的力量對他來說負擔太大了,因此才轉而來打體積相對較輕巧的桌球。而即便是桌球,還是會遇到困難,因為下半身沒有辦法有效發力,王欣旗說:「常常力不從心,做不到教練要求的正確動作。」但他也表示多練習的話,情況就會比較好。

別人可以做到 我也可以

殘障桌球正式比賽分為十級,一到五級是坐輪椅的傷友參加的,六到十級則是可以站立的傷友參加的,而數字越小,代表選手的情況越嚴重。一名二級選手賴永權說,平常會利用多揮空拍,讓自己的肌肉習慣擊發球。雖然過程很無聊,但自從加入協會之後,他表示自己變得比較樂觀,「原來正常人做的,我也可以做到。」他也說,在比賽時可以看到許多和自己一樣的人,「看到他們認真的樣子,真的覺得很感動。」

有些傷友因為手腕比較沒有辦法發力,因此會把球拍跟手腕用布纏在一起,可以比較有利控制揮拍動作。 攝影/劉瑜瑛

另一名八級的選手蔡旭棠說,每次來協會打球他都覺得很高興,「可以學到很多東西,而且也可以和大家聊天。」參加協會後他才知道,打球時專注力很重要,因為每一球的速度跟角度都不一樣,不能想怎麼打,就怎麼打,要學會判斷。更重要的是,「要知道自己最適合什麼樣的打法。」

學員認為來協會上課,不但可以讓自己找到一個抒發的管道,也有機會可以認識跟自己情形一樣的傷友,因此心情都很愉悅。 攝影/劉瑜瑛

義務成習慣 習慣成傳統

每次練習時,都會有五到六位教練在場指導。殘障桌球協會的教練,大部分都來自中國文化大學體育系。現任總教練江孟軒說,第一任總教練就是文化大學的老師,因此就這樣一代一代傳下來,到現在也快三十年了,有許多教練都是從大學時期就來到協會幫忙,一待,可能也就是五、六年。雖然一開始是老師要求的義務,但到現在,「這也變成一項傳統了。」

江孟軒表示,這些傷友們在技術上,沒有辦法跟一般人一模一樣,但是在訓練過程中,會特別針對他們比較需要加強的部分,例如有的人就要先教他們學會怎麼邊打球,邊操控輪椅。而其他如延展性或是一些技巧性方面,江孟軒說:「這就要靠他們自己多練習了。」他也認為這些傷友雖然行動不便,但他們還是願意來運動,這樣的精神真的非常可貴。

傷友們即使腳上有傷,行動比較不便,但每個禮拜還是願意花時間來這邊跟大家打球。 攝影/劉瑜瑛

協會每隔一段時間就會舉辦會內賽,讓不同等級的選手,有機會可以跟正式比賽遇不到的選手互相切磋。而除了會內賽之外,今年他們也會參加,每兩年舉辦一次的全國身障運動會,陳渝蓉說,每一年的目標就是比去年還要好,上次拿到六面金牌,「我們今年的目標,就是七金!」

採訪側記

很多人對於桌球的印象不外乎是,移動一定要很快速。但是在採訪時,看到這些傷友們雖然下半身可能不能移動,不過他們依然可以利用控制手腕來打到球,而且很多傷友在打球時,臉上的表情是快樂且不失認真,可以看出他們真的享受在打球的過程中。

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