思考如何穿上對方的鞋子。閱讀『切記:永遠不要和 層次不同的人 爭辯!』有感

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我超愛臉書的,因為永遠不知道會挖到什麼寶。。。

臉書上一位新朋友的文章『切記:永遠不要和 層次不同的人 爭辯!』,有以下這樣一段話,我深感同意,可能是因為沒有交集,走不到一起,才會有爭辯的衝突場景。

所以,她對於這些流言蜚語一概不全聽全信,

也不去爭個明白,因為她知道,

和什麼樣層次的人爭辯,

就註定了自己將會淪為什麼樣子的人,

不過是自尋煩惱罷了。

但是我想應該還有更好的方法來解決,終究人之不同,恰如其面,層次多如牛毛,各個面向都有不同,如何和平相處,是我一輩子的追求。我想就是有人願意和我爭論,告訴我他認為為我好的金玉良言,難道不該感激嗎?只是有時候,就是知道但是做不到。所以我分享轉貼時,寫下了2018年對自己的期許:

我感恩願意和自稱寶寶的我爭辯,讓我有機會看到自己和別人的不同。

也期待自己瞭解別人和自己背景的不同,能很快穿上對方的鞋子,和對方講一樣的話。而不是爭辯你錯我對的不歸路。

但是我知道這是一輩子的追求,希望自己盡快達到理想境界,那我就超脫煩惱了。在2018春節前夕,我要建立SOP,讓自己有機會說的到,也能盡力做得到,這是以下的想法:

1. 當自己一發現對方和自己是不同層次時,要視同作戰,睜大眼睛,好好的把握住機會,提昇自己的同理層次。

2. 馬上想:為什麼對方會這樣的反應?是我的作為或說法,讓對方認為有必要和我爭辯嗎?釐清問題爭點,是在自己嗎?

3. 如果問題在我,對方的目的是正面的為我好嗎?想要解決我的問題?要教育我嗎?還是負面的要羞辱我,凸顯他高我一等,知道的比我多?

4. 如果是好意的語氣這比較好解決,先想他說的問題,自己怎麼看,有改正的必要和空間嗎?如果可能是自己的對事情的想法和處理方式不同,就在言語上感謝對方的關心,讓對方放心,放下對自己的牽掛,讓對方知道他的好意,我已經收到了,會努力去做他提供的方向。至於自己會怎樣做,就不在話下,事情可能就能圓滿解決,化解一場尷尬的場面。

5. 如果是負面的口氣很不好,讓自己不舒服,先按捺下自己的情緒,看看自己身體有什麼反應,哪裡不舒服了?是胸口痛?是頭痛?是肩頸僵硬?全身肌肉都緊張起來?看到自己的身體被激起來的生理反應,安撫自己不要緊張,深呼吸,一口兩口,等到心跳恢復,自己已經準備好了,再看看對方為何會這樣的情緒高昂?是我做什麼讓對方情緒激動嗎?有可能自己讓步嗎?萬事以和為貴,是我們文化的精髓、隨順眾生是佛教的教化、基督教是要愛你的敵人(馬太福音 5:43「你們聽見有話說:『當愛你的鄰舍,恨你的仇敵。』 44只是我告訴你們,要愛你們的仇敵,為那逼迫你們的禱告, 45這樣就可以做你們天父的兒子,因為他叫日頭照好人也照歹人,降雨給義人也給不義的人。。。不管怎樣,都是選擇大事化小,小事化無的。

6. 如果發現問題在對方,不在自己,更沒有必要為了對方的錯誤,來生氣懲罰自己,終究生氣是一種壓力,會產生生理激素的變化,對身心有害,所以參考第5點,就可以了。

想起之前我的親人為了我常按門鈴,不自己拿鑰匙開門,頗有微言。幾次以後,我最後誠實以告:「鑰匙常常忘記放哪裡了,之前聽演講,說失智症潛伏期,有可能長及20~30年,我這種情形由來已久,恐怕是危險群。」結果我的親人和我分享他也曾經忘記帶,結果在等了三個多鐘頭,才等到別人來解救。從此他將鑰匙用線綁在隨身的包包上,就沒有再發生了,隨後我們一起找了一條繩子綁在我的背包上,相信從此不再需要按門鈴請人開門了。

通常事情都是能解決的,只是自己想不到方法而已。。。

事情不過我還是比較喜歡按門鈴有人開門的感覺,否則像是個鑰匙兒一般,從小回家都是按門鈴的,電影或小說也是這樣演的,我喜歡有人在家開門給我的溫馨感覺。

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切記:永遠不要和 層次不同的人 爭辯!

http://www.cmoney.tw/notes/note-detail.aspx?nid=107316

部分摘錄如下,詳文請參照以上網址連結:

不是所有人都處於同一層次

當你在生活中遭受到不被理解時,
是不應該急著去爭個輸贏。

因為,並不是所有人都配得上你的解釋。。。。。。

我們無法改變身邊人的品性,但卻有權選擇遠離。

世界之大,人都有三六九等之分,我們無法改變身邊人的品性和素質,

但慶倖的是,我們有選擇遠離他們的權利,不與他們作過多無謂的爭辯和糾纏,這就是對於自己最大的保護。

這種保護,並不意味著軟弱或退讓,而是當你耗盡了精力,卻難以消除人與人之間的認知差距。

你終會明白,最好的發聲方式,莫過於少說話,做好自己。

結交一些氣味相投、有著相同價值觀的人,這樣的人生,完全足矣。

正如村上春樹在《世界盡頭與冷酷仙境》一書中寫道,

世上存在著不能流淚的悲哀,這種悲哀無法向人解釋,即使解釋人家也不會理解。

它永遠一成不變,如無風夜晚的雪花靜靜沉積在心底。

這紅字部分文字,實在太悲觀無奈了,也許學些非暴力溝通方式,會有正面的想法。。。

對於層次不同的人,我們不必刻意相融,也不必試圖去改變對方,只需待在各自的圈層內,

結交一些氣味相投、有著相同價值觀的人,

這樣的人生,完全足矣。

有些話,只該說給懂的人聽,
才有意義。

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