不生病漢方養生指南--人體神奇食補術

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   中國人還喜歡吃補!不管是熱鬧的夜市,還是五星級的高級御膳,到處都可以看到琳瑯滿目的藥膳美食,令人垂涎三尺、食指大動!但是要怎麼吃補才正確呢?最近由楊淑媚醫師和蔡昆道醫師所著的《人體神奇食補術》,就以中、西醫專業背景來介紹吃補的各種注意事項!

吃出福氣、補健康

危險年代最需要的不生病漢方養生指南

 《吃對水果不生病》、《吃對蔬菜不生病》暢銷作家 全新養生力作

決明子茶讓你的嗯嗯更順暢? 
打擊青春痘就要吃莧菜薏仁粥!
誰說「大姨媽」走了一定要喝四物湯?美味桂圓守護你香甜一覺到天亮!
容易貧血頭昏可以多喝荔枝紅棗湯?
小朋友食欲不好發育慢,山藥可以吃吃看!
感冒時還吃補,病得更離譜? 

  中國人就是喜歡吃補!長不高、青春期、作月子要吃補;腸胃不好、血液循環欠佳、手術過後也要補;一年四季都適補,冬令更愛補!

   但是,你真的補對了嗎?   

  本書提供:

    坐月子、術後、冬令進補、兒童瘦小、青少年轉骨:5種特殊情況食補原則
    6種虛性體質養生重點
    解開吃補10大迷思
    嚴選46種熱門食補藥材徹底分析和使用注意事項

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加入時間: 2009.01.20

paksoi

加入時間: 2009.01.20
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