十大疾病之首 隱形的殺手-糖尿病

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NS:人群的聲音(表示台灣民眾)

標一:長照糖尿病比例高 國人需預防

台灣人口老化,長其照護人口增加,其中糖尿病比例高,專業人員呼籲,國人要多加

注意自身的健康狀況。

王嘉禾:建議如果是,一般健康的民眾,除了飲食的部分,自己也要稍微克制,那當

然就是盡量不要吃宵夜。然後再來就是運動,還有要定期健康檢查,我覺得這很重要

標二:透過記錄飲食 更能追蹤長者病情

長者在家中較無法自我管理,容易使血糖飆升,因此在藥物的配合之下,應記錄飲食

習慣,方便護理人員掌握病情。

沈小姐:可能阿姨回到家之後,除了藥物得部分按時吃,那你的飲食上面,你可能也

要跟我們配合一下,比如說他回家兩天,吃了什麼東西請你寫下來,然後寫下回來之

後,我們會去篩選,然後慢慢的跟他溝通說,這個部分可以吃,可能量要多少。

標三:市售糖尿病飲品脂肪高 勿當正餐

除了飲食的控制外,在糖尿病的保健飲品上,也必須謹慎選擇,降低病人負擔。

林小姐:有的就是含脂肪量還蠻高的,但是它就會變得比較好喝,所以病人可能會覺

得它比較好喝,變得比較喜歡,那這樣子本身有糖尿病的病人,他飲食上面,除了糖

分之外,他也要注意其他的代謝症候群,那這個也有可能會對他血管造成危害。

標四:民眾應注意長者健康 適時關心血糖

現代人時常外食,長者也在所難免,而民眾應多加留意,避免年長者攝取過多糖分,

影響健康。

記者劉建佑 黎萱採訪報導

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