樂齡健走 樂活永續在南港

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    樂齡健走 樂活永續在南港
秋高氣爽的日子,最適合踏青,忠孝醫院選擇9/26舉辦【樂齡健走 樂活永續在南港】南港區民眾男女老少踴躍參與這次的健走活動。   健走隊伍從忠孝醫院大門出發,一群人浩浩蕩蕩,往南港公園方向前進,

臺北市立聯合醫院忠孝院區(左)楊瑛碧主任
南港社區大學(右)潘文彬老師與公民記者

九如社區發展協會成員

南港公園占地寬廣地貌多變,山川秀麗生態豐富,一路上由南港社大,潘文彬老師導覽解說,談南港地景文化埤塘、古道與茶文化。   談到茶文化,就會提到相思樹,製茶過程需要烘焙,早期沒有天然氣,都是用相思木製成的木炭來烘焙茶葉。

相思木是很好的碳薪材,在當時日常生活烹煮用火,茶葉烘焙都要用到木炭,木炭是當年的生活必需品,礦坑的坑道支撐架也是用相思木做成的。   日治時期南港種植相當多的相思樹,在南港二格山系的福壽山、南港山系的拇指山、四獸山以及埤塘四周都種植數量眾多的相思樹,在早期相思樹是經濟效益很高的作物。

右起忠孝院區楊瑛碧主任、南港社區大學潘文彬老師、九如社區發展協會謝建志理事長

臺北市立聯合醫院忠孝院區 高木榮院長 (左) 南港社區大學潘文彬老師導覽介紹

這次的健走活動,最後壓軸是﹝太極有氧﹞健康操,由中國文化大學/運動與健康促進學系,副教授/戴旭志  帶領大家在空氣清新的大草原上,老師現場示範教學,聽著祥和音樂與口指令導引,在緩和的運動速度中,大家跟著老師學跟著作,慢慢學會﹝太極有氧﹞健康操。
健走vs地景,忠孝醫院 高木榮院長談到,這樣的好天氣和大家一起健走,認識了南港公園的地理環境也欣賞到自然的景觀,暸解埤塘豐富的生態,這是非常有益健康的活動,很有意義,也覺得很開心,高院長祝福大家中秋佳節愉快,闔家安康。參加的民眾收穫滿滿,健走活動圓滿成功!

主辦單位/臺北市立聯合醫院忠孝院區

協辦單位/臺北市南港社區大學

        中國文化大學運動與健康促進學系 戴旭志老師

peopo公民新聞/公民記者/麗容 報導

南港社大公民新聞社/榮譽社長-ㄚ英姐協助

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麗容

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