少年不要命,老年不要錢

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古人為求長生不老而不可得,今人但求養生提升生活品質,以為足矣!

正因如此,為了強健體能,於尋尋覓覓中,很幸運找到

指導“易筋洗髓養生功”的

少林功夫傳人---莊豐源老師,他平易近人,談到功法,他總謙虛的說:互相切磋

而已。


莊老師曾任刑警12年,究其年少何以會習得武術基礎?實源自其父,雖務農為業,

却鍾情於武術,當年已練至黑帶高手, 更延聘國術師傅,訓練四名兒輩,習武防身。


及至莊老師幼時入學,並未了解父親訓練兒輩的初衷,憑藉自己武術

拳脚了得,街頭惹事生非,仗義打架,已成常事。

後因考上北港高中,即向拳擊名師學習,自己則以“平時多流汗,戰時

少流血”為座右銘;自習武以來,始知“文無第一,武無第二”,意謂

“戰而勝者,站著得第一,若淪為第二,輸了即是躺著”,是以街頭

鬥狠,實為“少年不要命”的表徵。

少年時練功,皆主攻擊,眼中常帶殺氣,與對方需保持安全距離,防備

之心起,影響身心至鉅,久而久之,失去許多朋友。

高中後學習西洋拳,奪得比賽首獎,幸得教官因材施教,欲保荐至海軍官校

拳擊隊,因父母反對而作罷,待高中畢業,投考警察學校,隨即奉派警界服

務,擔任“除暴安良”的工作,任警察生涯十二年,再商調至板橋市公所

擔任公僕。

嘗回想當初練“易筋經”,實機緣巧合,昔日友人,因至市公所躲雨,提及有

一書名“達摩易筋經”,看不甚懂,將之轉贈莊老師;得書後,又正巧文化大學

設了這門功夫課,莊老師僅上一堂,即心領神會,略經點撥,一點即通。

旋向少林寺唯一入籍列册的台灣弟子-林聖傑拜師學藝,始知自己所學,為易筋經

普傳版,少林寺尚有秘傳版。


經林勝傑教練 鼓勵,莊老師於63歲時,又以第一名高分錄取文化大學國術系,

繼續鑽研國術知識,對日後校正所練“達摩易筋經”動作細節更有幫助。

莊老師精研“易筋洗髓功”,對於每一動作細節,除對鏡練習外,自己

練不輟,舉凡所練之動作,感覺不順,常不惜出資,請教高人,加以指點。

其後, 隨林教練皈依少林寺, 因深入少林寺,求得更深厚之武學精髓,

在武學技巧上更為精進, 常想既已開啟人生的錦囊,以有涯的生命,探求

武術的極致境界 ,莊老師堪稱世間武術界少有之奇人,其鍥而不捨之精神,

絕非常人所能及。

經多年研究改進,去蕪存菁,不僅教人調身、調息、調心,並纳天地正氣以

養生,吐濁氣以保命,依筋經走向,依序演練,全身必需以“暗勁”柔性旋轉

身體,體會“升、降、開、合、旋、繞、擠、壓”之要領,方能動靜結合,

剛柔合一,形神皆備,內外兼修,進而達到和諧、適度。

在此期間,莊老師遍尋坊間介紹八段錦、易筋洗髓功為基礎之養生功法書籍,

皆過於簡略,不易練習及傳承;遂依鬆身操、少林八段錦、易筋洗髓功次序,分解

每一動作,照相、加以文字敘述、編印,耗時數年,將之付梓。


平時教導學員,對每一細節,無不詳加指導,力求正確,毫不輕忽,

左起松山社大公民記者山風,中間是莊師母,右邊是公民記者指導老師陳淑敏

而莊師母(照片中間者)亦成為當然之助教, 在台上台下輔助學員學習,以確實達到

養生之目的,其出書、教學不以營利為目的, 故云:老年不要錢


且常說:別人教你賺錢,我只教你健康。將其所學奉獻於社會,助人養生,又將

正確練功方法著書、教學流傳於後世,別無他求,真可謂“大善隱於市”

 

 左起學員尤同學,中間公民記者指導老師陳淑敏,右邊是松山社大公民記者山風

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加入時間: 2010.09.11

山風

加入時間: 2010.09.11
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2019-11-11

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