乍暖還寒 冷暖交替防流感

【記者 羅聯釘、嚴哲敏、鄭宇佳／採訪報導】

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春冬之際正式流感病毒流行傳播的高發時段，波動的氣溫也對人們的健康產生了威脅。如何在流感高發的季節保持自己的身體健康是我們每個人的必修課。

標一：乍暖還寒 冷暖交替防流感
經歷幾天氣溫驟降的陰雨天後，臺北市的天氣終於在週五放晴並且有所回溫。由於正是乍暖還寒之際，因此容易患上流感。萬芳醫院耳鼻喉科的主治醫師丁義芳就如何治療及預防流感給出了建議。

萬芳醫院耳鼻喉科主治醫師 丁義芳：「通常來講我們都會給予一些抗病毒的藥物，比如說像Tamiflu就是一個克流感。大概服用個五天，很大部分的病人在服用完藥之後，症狀都可以迅速地緩解下來。目前來講原則上當然第一個，我們如果以自身來講大概就是先提升自己的免疫力，然後再來就是說你的營養的一個補充，就是要去均衡。」

標二：呵護健康 熟知流感小常識
除了預防流感，我们自身的保暖問題也不容忽視。面對波動較大的氣溫，民眾應在日常生活中多關注自己的健康問題。醫師強調，若民眾出現流感症狀，應及時就診，不建議民眾自行服用藥物，以免加重病情。

萬芳醫院家庭醫學科醫師 廖文嘉：「像我們，像是在頭皮的部分，其實頭皮是我們很大的一塊皮膚的部分，所以它散熱其實很快。所以希望如果是大家如果出門的時候，可以其實隨身帶一個毛線帽。還有像是我們脖子的部分，有時候可能是出門啊，其實如果我們外套不見得扣得這麼高的時候，其實脖子露出來的部位是很大的。那這邊也會散熱得很快，所以我們可以其實試著戴一些圍巾。」

民眾 黃先生：「我因為我本身就有心血管疾病，但是氣溫如果不穩定的話，我心臟就負荷不了。」

標三：謹記醫囑 勿自行濫用藥物
醫師強調，若民眾出現流感症狀，應及時就診，不建議民眾自行服用藥物，以免加重病情。