拿什麼拯救你 大學生的飲食健康

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在高速度、快節奏的現代社會中,大學生面臨著學習、就業、家庭經濟等諸多方面的巨大壓力。是否有一個合理的飲食習慣和健康的體魄,成為了許多人的關注點。

科學飲食是人類健康長壽的基礎和保證,然而現在的在校大學生卻對此十分忽略。(採訪問學生吃過早飯沒)
大學生普遍不重視早餐,相當多學生不吃早飯或早餐營養品質不高。(問來不及吃怎麼辦,答隨便吃或不吃)
此外,在飲食消費行為上基本處於盲目狀態,隨意性較大,擇食原因多為便捷。(採訪同學覺得是否有營養嗎,有何危害嗎 )
看得出來,大學生有一定的營養知識,但是瞭解還是比較表面的。
大學時期是學知識長身體的重要階段。在此期間養成良好的飲食習慣對於促進生長發育,保證身體健康有重要意義。希望大學生的飲食健康問題能得到正視。

記者 高雄採訪報導

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義守ISUDMC

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