好奇寶寶最想計畫的未來生活 周富美新聞寫作ㄅㄆㄇ上課心得札記(三)

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《後青春──優雅的老》借鏡丘引人生 反省自我老年生涯 周富美新聞寫作ㄅㄆㄇ上課心得札記(一)

https://www.peopo.org/news/218739

可不可以上課錄影? 2013環境大聲公周富美新聞寫作ㄅㄆㄇ (二)

https://www.peopo.org/news/218957

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一般來說,上課的報導貼完影音就結束了,但是好奇寶寶我認為周富美老師是上帝送來的禮物,提醒我:請問你最想如何計畫未來的生活?所以還是要藉題再反省自己是否有好好的計畫未來生活?我寫下計畫大綱,也看到自己在課堂上提出的採訪問題的侷限性,以下是新擬定的大綱,據以寫出自己的規劃:

1. 未來可有短中長期的計畫?各是些什麼?

2. 所有計畫的核心思想是什麼?為什麼會形成這樣的想法?

3. 要達成的目標有哪些?有特別的因緣嗎?

4. 有可能會變動核心思想和目標嗎?為什麼?

5. 之前有計畫嗎?是依據原訂計畫進行呢?還是現在才開始計畫?

6. 有哪些人是您未來生活標竿的借鏡對象?為什麼?

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無怨無悔任運而行從心所欲不逾矩的好奇服務人生  好奇寶寶遊戲人間120年

螢影蠶蹤 遊戲人間九十年 這是先父過世後,我為父親編纂的回憶錄,在世時,父親在知道自己罹患癌症後,開始編纂回憶錄,當時是遊戲人間八十五年。先父身份證上60歲時退休,實際年齡已經64歲了,退休後接下家中所有的家務事,成為家庭主夫,但是並沒有停下他學習與創作的腳步,先是應朋友邀請,去教廣東話,還出了一本學粵語的書;上張老師課做電話諮商志工,成為當時最年長又拿兩年全勤獎的模範志工,連颱風天都趕去值班;回老家找出祖譜,重新編纂了江氏祖譜,還因應子孫遍及臺灣、中國、美國、印尼,編纂了三種語言的版本,從江氏宗族如何誕生到先父到臺灣,鉅細靡遺;寫了兩本教洋人學中文的有聲書,一本入門一本進階;還有一本七體辭典,真是著作等身。

現在自己也六十歲了,也已經退休六年了,回顧退休後的日子,似乎一轉眼就飛逝了,好在剛退休就因緣際會成為公民記者好奇寶寶,寫了近3600則的新聞報導,還有奇摩部落格『玫瑰瑰麗人生』私領域園地471則記錄,日子有跡可尋,退休生活沒有空白過。特別是每年都有作計畫和成果檢討,例如去年的文章:退休第五年─處逆境更要珍惜但是都流於短期年度計畫。

重要的是如何過加值人生,而非有過就好?正好大安社大環境大聲公周富美『新聞寫作ㄅㄆㄇ』的課,有分組作個人專訪,我的這組抽到的題目是『請問你最想如何計畫未來的生活?』這是天意,要我正視這嚴肅的議題,雖然過去的六年都有計畫,但計畫永遠趕不上變化,我要更用心的作計畫,讓日子能更為精準的實現自己的終極大願!

一位新加坡的110歲辭世修女,在世時她曾說我們想老就老、想年輕就年輕,在100多歲時還能躺著俐落的將雙腿盤起,鼓氣挺腰坐直,是我到現在尚且無法作到的瑜珈動作;她經營著十幾間老人院照顧比她年幼的長者;她說一百多歲還是可以做很多東西;從來不發脾氣。。,這是我的標竿人物。她過著最窮的生活,因為要能體會被她所照顧弱勢族群的心情,穿的衣服是回收來的,這部份我尚未能做到,還有對物質上的依賴,不能全捨。

https://www.youtube.com/watch?v=s7b0JkBa9C4

也曾經由公視獨立特派員的芬蘭活躍老化專輯,知道歐洲先進國家如何主動幫助長者,用體操動作帶動長者年輕的心,建立臨終前兩週才躺到床上等待寵召或接引的信念,而興起有為者亦若是的想法。我更積極想要追求無疾而終!

既然發願長壽又不願久臥床鋪,多活的時光作些什麼?人生以服務為目的,這是先父留給我最大的財富!但是如何行出來,需要自省。否則是空話,日前才兀然醒悟自己是選擇性的服務─可以無怨無悔的寫無給新聞不眠不休,卻錙銖計較培福時的勞逸不均多幾分鐘都悍然拒絕!真是可笑到自己無法理解的地步!這是我心靈深處的創傷與舊習,要時時警醒去抓出原來的傷痛去撫平,否則永遠都困擾著自己。現在服務的範圍主要是以公民報導為主,將自己認為值得傳播的事情忠實記錄,作歷史見證。想要陪養專長,用自然醫學幫助周遭的有緣人;同時培養自己身心靈的平衡發展。在人生道路上,要與健康正面的人為伍,不要得罪與自己理念及磁場不合得人。等到有能力時,在和所有的大眾結緣,現在作能力所及就好!就像是老媽的養老院,換了第四家,如果沒換,可能已經成為憂鬱症患者了!孟母三遷,我為母四易!

自己最大的問題是哪壺不開提哪壺,講話沒能成為金蘋果套在銀網內!要往善的地方發展!說好話!現在當下心中最想要學習的標竿人物是周富美老師,從她上課的言行,只有一句話就貼切的表達她的精髓,就是溫暖!這樣的特質是怎樣形成的?我很好奇!我怎樣可以學習她讓所有在身邊的人,都能感覺到那種無差別的愛與溫度?好奇啊好奇!我貪婪的用手機紀錄下她所有的上課舉止,這是個奇才,怎麼講都讓別人心生喜悅!都能得益處!我希望自己還是能從心所欲,但不逾矩!

『未來』是迷人的,永遠不知會遇到什麼人、碰到什麼事情?『未來』是給準備好的人:身心靈的開放與健全!不要放掉來到面前的因緣,我們不知道上帝為我們準備的道路是如何的精彩!但是也不要流連忘返,抓住核心價值,取一瓢飲!短短的人生,做好自己的角色!這是對好奇寶寶的期待!

也許會有岔路,但將是讓自己看到更多的面向,能同理不同人的處境。最後還是要走自己的道路,成就玫瑰瑰麗的人生!

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長期計畫:

1. 持續運動健身:游泳、參加分齡游泳比賽、每年至少兩次海泳,到體力不支為止。持續參加健身課程:瑜珈、巴西戰舞、成人芭蕾

2. 新的學習:梵文、每年看至少一本英文書、及一路走來感興趣的新課題─苟日新日日新

3. 宗教參與:每年打禪七、佛七等宗教修習活動,持續宗教上的修行。

4. 公民參與:用報導記錄人生,不作回憶錄。活在當下!

5. 自然醫學/另類療法:學習自然醫學,幫助身邊的有緣人

6. 每年用自然醫學的方式,健檢亞健康徵兆

7. 以修女許哲、德瑞莎為標竿,過不執著物質的服務人生

中期計畫:

1 .等時機成熟要到芬蘭去取經!體驗長者的活躍老化之路!也是希望建立臺灣長者的活躍之門!

2. 到拉筋拍打治百病一書作者蕭宏慈座下,去取經!學習中國古老的健康之道!

3. 學習善財童子53參的精神,參訪國內外人間修行之道!

4. 公民參與:持續寫公益性的深入報導或喚起社會討論大是大非的議題

短期計畫:

1. 照顧好老媽的生活,儘量讓她在有限的空間與時間,能安享餘年!

2. 盡一切尋找可以讓老媽更好的方式,過餘年!

3. 用自然醫學方式,找出自己身體的沈痾(亞健康),積極處理,然後戮力保養。

近期處理的是身體側彎、骨盆傾斜、喉骨錯位的問題,僅一週就有很好的改善,效果驚人!也注意到打電腦座新聞的時間太場,久坐等於疾病,現在改成站著打電腦,徹底解決久坐問題,也有看中醫說是肺氣虛,正吃著中藥調理體質,再過一陣子,希望見到精氣神都飽滿的寶寶!

4. 上課作現階段能作的運動─瑜珈、芭蕾舞、巴西戰舞,保持游泳習慣。

5. 持續寫公民報導,關注社會議題

6. 訪問周富美老師,是如何成為現在的她?溫暖又面面俱到,常不輕眾生!

7. 奇摩部落格『玫瑰瑰麗人生』面臨奇摩熄燈號,要在年底前搬家,要找出時間處理。

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延伸閱讀:

1. 我心中的標竿人物和想親近的人,因為是公民記者之便,可以前往拜訪學習其精神與成功之道,或紀錄下其令我當下感動的事蹟,在新聞報導中也成立專欄報導:

捍衛公權律師/檢察官

https://www.peopo.org/list/post/21960/1494/all

公民記者/社會運動鬥士致敬

https://www.peopo.org/list/post/20661/1494/all

可愛的臺灣人群像

 

https://www.peopo.org/list/post/15951/1494/all

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2. 退休第五年─處逆境更要珍惜

https://www.peopo.org/news/108363

 

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好奇寶寶

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