昨日、今日、明日

「用心去活」作者伊莉莎白羅斯醫生談到「時間的功課」，讀後有許多的心得：

  l          掌握恰當的時間就掌握一切

人受制於時間，人不能買到時間，卻能使用時間。安排時間是人的責任。

浪費時間與浪費金錢是一樣的。浪費金錢，錢可以再賺回來，但「浪費時間」就無法彌補失去的時間。「浪費時間」就是把時間用在無意義的事上。

回想一下我們浪費了多少時間在無意義的事上。浪費時間的結果就會帶來「後悔」。（請述說一生中有那些後悔的事）

l          時間的快慢因人的心情而異

一對正在戀愛中的男女，覺得時間過得很快，但是陷入婚姻危機的夫妻，度日如度年。戴手錶方便人們生活的效率，但是人的價值與體驗是在於人的主觀。找律師談個案以時間來計費，但好朋友相聚聊天不會常看錶。

l          時間會帶來改變，人要擁抱改變

時代改變，生活習慣也隨之改變。改變會帶來恐懼，不改變會帶來更大的痛苦。改變會帶來不安，若不願改變會成為時代的古董或廢物。「傳統」不都是無價值的，但要用新的方式展現。當人面對死亡的來臨，唯一的方法就是擁抱它。

l          你怕變老嗎？

人最無法抗拒的就是「變成老人」。一本新書「老的漂亮」（Aging is an Attitude）

作者賽希爾墨非Cecil Murpheyg說：「我不能選擇要不要老，但我可以決定如何面對老的過程」，他強調態度很重要。他說：「我越來越能夠接納自己，當我越了解自己，就越喜歡自己」。

走過人生的路程，每一個路程都有不一樣的體驗，其實許多人都不願意重新走過。羅斯醫生說：「年輕時的夢想反而是老年時的悔恨，不是因為走到盡頭，而是因為沒有好好的活過，用心過每天」

l          專注現在

羅斯醫生的夥伴大衛說：「專注現在，充分體驗這一刻的生命」

上帝將兩盞燈交在我們的手中，其一就是回憶，另一盞是希望。不論你的回憶是快樂或悲傷，不是要你停留在過去或懼怕未來，而是要你走在現在。過去會影響現在，尤其是對人的看法。但是我們不能讓昨日或明天來界定我們今日的生命。人的這一刻決定你是否快樂？

聖經說：「你的日子如何，你的力量也必如何」（申命記三十五25）今天如何，決定你的明天。

時間帶給每一個人的功課：珍惜時間（相聚的時間）、把握機會（機會是人創造出來的）、該盡的責任盡了、留下有價值的東西。